Café-rencontre : destiné aux proches aidants dans un espace convivial où ceux-ci peuvent se rassembler pour échanger, s’informer et se soutenir mutuellement. Cette activité se révèle être un outil précieux à plusieurs niveaux, particulièrement en ce qui concerne l’aide directe aux aidants ainsi que leur bien-être psychosocial.
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Café-rencontre : destiné aux proches aidants dans un espace convivial où ceux-ci peuvent se rassembler pour échanger, s’informer et se soutenir mutuellement. Cette activité se révèle être un outil précieux à plusieurs niveaux, particulièrement en ce qui concerne l’aide directe aux aidants ainsi que leur bien-être psychosocial.
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Moment de détente autour d’un bon repas, discussions informelles, acquisition et renforcement des compétences. Permet de tisser des liens entre les aidants.
Le yoga sur chaise est conçu pour offrir aux proches aidants un moment de détente physique et mentale. Accessible à tous, cette pratique leur permet de libérer les tensions accumulées dans le cadre de leur rôle d’aidant ainsi que dans leur quotidien, en leur offrant un espace de relaxation.
Le yoga sur chaise est conçu pour offrir aux proches aidants un moment de détente physique et mentale. Accessible à tous, cette pratique leur permet de libérer les tensions accumulées dans le cadre de leur rôle d’aidant ainsi que dans leur quotidien, en leur offrant un espace de relaxation.
L’automassage propose aux proches aidants d’apprendre des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions musculaires et apaiser leur corps. C’est une approche accessible et pratique pour leur offrir un moment de bien-être.
La cuisine collective permet aux proches aidants de se retrouver pour préparer ensemble des repas équilibrés. Cette activité combine l’apprentissage de nouvelles recettes avec le plaisir de cuisiner en groupe, tout en encourageant le partage d’expériences.
L’activité de bingo offre un moment ludique et interactif pour les proches aidants. Elle permet de prendre une pause dans un cadre convivial, tout en favorisant les échanges sociaux et le divertissement.
5 à 7 est un moment conviviale permettant la détente et l’échange où les proches aidants peuvent se retrouver en dehors de leur cadre habituel. C’est une activité sociale qui favorise les discussions dans un contexte plus décontracté.
5 à 7 est un moment conviviale permettant la détente et l’échange où les proches aidants peuvent se retrouver en dehors de leur cadre habituel. C’est une activité sociale qui favorise les discussions dans un contexte plus décontracté.
La méditation offre aux proches aidants de ce recentrer tout en profitant d’un moment de calme. En se concentrant sur la respiration et la pleine conscience, les aidants peuvent relâcher les tensions mentales et physiques, tout en apprenant à mieux gérer leur stress.
L’activité de peinture et de bricolage offre aux proches aidants un espace créatif pour s’exprimer et se détendre. Le fait de créer avec ses mains permet de se libérer du stress tout en stimulant l’imagination et le plaisir de réaliser des projets concrets.
L’activité de peinture et de bricolage offre aux proches aidants un espace créatif pour s’exprimer et se détendre. Le fait de créer avec ses mains permet de se libérer du stress tout en stimulant l’imagination et le plaisir de réaliser des projets concrets.
La marche en groupe permet aux proches aidants de se retrouver en plein air pour une activité physique légère. Elle favorise la santé tout en offrant un espace pour échanger et se soutenir mutuellement dans un cadre naturel et apaisant.
L’activité de yoga est un moment de relaxation physique et mentale, spécialement conçue pour aider les proches aidants à relâcher les tensions accumulées. Elle permet de se recentrer et de se détendre dans un environnement apaisant.
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